Ondanks dat ik de regels van het Vitadis dieet volg, val ik al enkele dagen niet meer af.

Als u tijdens de eerste week van het Vitadis dieet wel afgevallen bent in kilo’s, kan het zijn dat u de tijdens de tweede week op een andere manier vet verliest.
Uw spieren worden namelijk sterker door de hoge concentraties van eiwitten en zo nemen deze in gewicht toe.
Het kan ook zijn dat uw lichaam meer vocht vasthoudt en zo uw gewicht beïnvloeden door spierpijn na het sporten of bij menstruatie.

Om u niet te focussen op uw gewicht, raden wij u aan om met regelmatig uw tailleomvang en borstomtrek te meten met een lintmeter.

Uiteraard reageert ieder lichaam anders en kan het dus per persoon verschillen waaraan het ligt dat uw gewicht hetzelfde blijft.

Kijk nog eens goed na of u zeker voor de volle 100% de bijsluiter heeft gevolgd!
Wanneer u namelijk 1 dagje minder oplet en toch te veel koolhydraten heeft gegeten, kan uw lichaam 2 – 3 dagen nodig hebben om dit recht te zetten.
Kijk daarom nog eens goed naar de toegestane groenten, vlees,…

Wij raden u aan om vol te houden en zeker nog minimum 1 week streng ons Vitadis dieet op te volgen.