Aangezien light frisdranken geen calorieën en koolhydraten bevatten, mag u deze uiteraard drinken. Wij raden u echter aan om maximum 1 glas per dag te nuttigen. Dit omdat de light dranken wel kunstmatige zoetstoffen bevatten die een verkeerd signaal naar uw hersenen kunnen sturen om zo uw hongergevoel op te wekken.
U kan wel onbeperkt water of Crystal Clear drinken!