Er wordt aangeraden om maar 1x per dag een reep of zoete wafel te eten. Mag dit ook vaker dan 1x per dag?

Een reep of zoete wafel is een ster(*) product. Hierin zit een verhoogd koolhydraten gehalte. Wij adviseren dan ook ten stelligste om niet meer 1 x per dag zo’n product te gebruiken. Dit zal immers uw afvalproces vertragen! Wanneer je meer * producten per dag eet, zal u niet afvallen.
Wanneer u uw streefgewicht bereikt hebt, mag u uiteraard eens zondigen, maar dan ook slechts met mate.