Vaakgestelde vragen

Er mogen onbeperkt bepaalde groenten gegeten worden. Mag dit ook in combinatie met Vitadis crackers en een ei?

Wanneer er staat dat u onbeperkt bepaalde groenten mag eten, mag dit ook effectief onbeperkt. Hou wel rekening met uw 6 eetmomenten! Niet als extraatje eten!

Er wordt aangeraden om maar 1x per dag een reep of zoete wafel te eten. Mag dit ook vaker dan 1x per dag?

Een reep of zoete wafel is een ster(*) product. Hierin zit een verhoogd koolhydraten gehalte. Wij adviseren dan ook ten stelligste om niet meer 1 x per dag zo’n product te gebruiken. Dit zal immers uw afvalproces vertragen! Wanneer je meer * producten per dag eet, zal u niet afvallen.
Wanneer u uw streefgewicht bereikt hebt, mag u uiteraard eens zondigen, maar dan ook slechts met mate.

 

Hoe kan ik mijn Vitadis dieet pakket terug sturen?

Wanneer u besluit om uw Vitadis dieet pakket toch te annuleren of een andere geldige reden heeft om te retourneren, mag je deze terugsturen naar:

VITADIS Groep BV – Slanker Leven Afdeling retour – Münsterstraat 9 – NL 7559 WN Hengelo

 

Hoe lang doe je met een pakket ‘fase 1′?

Hierin zitten 35 producten waarmee je 7 dagen doorkan.
Met het zakje crackers kan je maar 5 dagen doen. Verder zitten er ook 21 recepten die goed zijn voor bijna een volledige maand, alsook de L-Carnitine  kan je bijna een maand gebruiken.

Hoe lang duurt het eer mijn pakket geleverd wordt?

Bestellingen geplaatst voor 16u worden nog dezelfde dag of uiterlijk de dag erna verzonden. Dit betekent dat u in de meeste gevallen uw pakje uiterlijk de dag na bestelling zal ontvangen.
Hou er rekening mee dat dit tijdens feestdagen of bij slechte weersomstandigheden langer kan duren.
U ontvangt ook een ‘track en trace code’, zodat u uw bestelling kan opvolgen.

Wanneer u na 2 werkdagen uw pakket nog niet ontvangen heeft, kan U best een mail sturen naar info@vitadis.nl

Hoe start ik met het Vitadis dieet?

Wanneer u uw bestelling en betaling heeft afgerond, zal u van ons via Paypro een e-mail krijgen met hierin een PDF bestand “Hoe begin ik met Vitadis stappenplan”. Hierin vind u alle informatie hoe u hiermee kan starten!

Mag ik het Vitadis dieet gebruiken wanneer ik één van de contra indicaties heb?

Neem  hiervoor best even contact op met uw huisarts om advies! Begin zeker niet op eigen initiatief aan ons Vitadis dieet in zo’n geval.

Mag ik het Vitadis dieet volgen wanneer ik een allergie heb?

Afhankelijk van de allergie.
Het Vitadis dieet wordt afgeraden bij een allergie aan:

- noten
- pinda’s
- lactose
- koemelk eiwit
- soja

Wanneer u toch twijfelt, raadpleeg dan eerst uw huisarts voor verdere informatie.

Mag ik soja melk gebruiken tijdens het Vitadis dieet?

Tijdens fase 2 mag je zeker soja melk gebruiken bij de koffie.
Tijdens fase 1 raden we dit af om tot een optimale vetverbranding te komen. Wel toegestaan zijn zoetjes of zoetstoffen.

Mag ik tijdens het Vitadis dieet ook light dranken nuttigen?

Aangezien light frisdranken geen calorieën en koolhydraten bevatten, mag u deze uiteraard drinken. Wij raden u echter aan om maximum 1 glas per dag te nuttigen. Dit omdat de light dranken wel kunstmatige zoetstoffen bevatten die een verkeerd signaal naar uw hersenen kunnen sturen om zo uw hongergevoel op te wekken.
U kan wel onbeperkt water of Crystal Clear drinken!

Moeten de aangeraden tijdstippen strikt gevolgd worden?

U mag de proteïne producten uiteraard op een ander tijdstip innemen dan wij aanraden.
Zorg er wel voor dat er minimum 2 uur en maximum 4 uur tussen zit. Zolang u alle producten ook daadwerkelijk neemt en geen hongergevoel creëert.

Ondanks dat ik de regels van het Vitadis dieet volg, val ik al enkele dagen niet meer af.

Als u tijdens de eerste week van het Vitadis dieet wel afgevallen bent in kilo’s, kan het zijn dat u de tijdens de tweede week op een andere manier vet verliest.
Uw spieren worden namelijk sterker door de hoge concentraties van eiwitten en zo nemen deze in gewicht toe.
Het kan ook zijn dat uw lichaam meer vocht vasthoudt en zo uw gewicht beïnvloeden door spierpijn na het sporten of bij menstruatie.

Om u niet te focussen op uw gewicht, raden wij u aan om met regelmatig uw tailleomvang en borstomtrek te meten met een lintmeter.

Uiteraard reageert ieder lichaam anders en kan het dus per persoon verschillen waaraan het ligt dat uw gewicht hetzelfde blijft.

Kijk nog eens goed na of u zeker voor de volle 100% de bijsluiter heeft gevolgd!
Wanneer u namelijk 1 dagje minder oplet en toch te veel koolhydraten heeft gegeten, kan uw lichaam 2 – 3 dagen nodig hebben om dit recht te zetten.
Kijk daarom nog eens goed naar de toegestane groenten, vlees,…

Wij raden u aan om vol te houden en zeker nog minimum 1 week streng ons Vitadis dieet op te volgen.

Tijdens fase 2 en 3 van het Vitadis dieet mag je fruit eten. Welk fruit is hiervoor geschikt?

Alle informatie kan je terugvinden op de bijgeleverde ‘eetvariatie kaart’.
De meeste algemene fruitsoorten zal je hierop terugvinden (bv. aardbeien, bessen, banaan, appel,..)

 

Wanneer en wat mag ik eten tijdens het Vitadis dieet en hoe maak ik het klaar?

Je kan recepten downloaden bij de E-books.
U kan zich ook aanmelden voor het online coachingprogramma.
Elke ochtend ontvangt U van ons een e-mail met uitleg van een bepaald gekozen Vitadis dieet product. Er zullen ook extra tips bij staan.

Zo wordt u alvast d eerste week door het traject geholpen.

Wanneer is het Vitadis dieet afgeraden?

Het Vitadis dieet is een eiwitdieet en een zeer effectief dieet.  Het is echter niet voor iedereen geschikt!
Indien één of meerdere zaken van toepassing zijn uit onderstaande lijst, moet u eerst uw huisarts raadplegen! Er is een kans dat deze u vervolgens het proteïnedieet zal afraden!

- Wanneer u een aandoening heeft van de hersenbloedvaten
- Wanneer u een aangeboren metabole afwijking heeft
- Wanneer u diabetes type I heeft
- Wanneer u ernstige lever-, nier- en hartfalen heeft
- Wanneer u minder dan 1 jaar geleden een hersenbloeding of bloedklonter heeft gehad
- Wanneer u een intolerantie heeft voor bepaalde bestanddelen: lactose, koemelkeiwit allergie,..
- Wanneer u jonger bent dan 14 jaar
- Wanneer u een kwaadaardige tumor hebt
- Wanneer u lijdt aan fenylketonurie
- Wanneer u nierstenen heeft
- Wanneer u lijdt aan pofyrie (stofwisselingsziekte)
- Wanneer u een psychotisch persoonlijkheidsstoornis heeft
- Wanneer u recent een hartinfarct heeft gehad
- Wanneer u zout- en kalium stoornissen heeft
- Wanneer u zwanger bent of borstvoeding geeft

Wanneer u een overige aandoening heeft die niet in de lijst voorkomt, maar waarover u uw twijfels hebt, neem dan zeker contact op met uw huisarts!

 

Wanneer weeg ik mij het beste om mijn gewicht op te volgen?

Kies hiervoor best een vast tijdstip en dit niet vaker dan 1 keer per week (bv elke maandagochtend).

We raden wel vrouwen die menstrueren af om zich te wegen de dag voor of tijdens de menstruatie. Het lichaam houdt dan namelijk meer vocht op, wat kan leiden tot een verkeerd beeld van uw gewicht. Stel het weeg moment daarom best enkele dagen uit.

Wat als ik meer dan 1 pakket tegelijk wil bestellen?

Wanneer je meerdere Vitadis dieet pakketen tegelijk wil bestellen, gebeurd dit normaal via losse bestellingen, maar worden er op die manier dubbele verzendkosten aangerekend.
Om dit te vermijden stuur je best een e-mail naar info@vitadis.nl. Hierin vermeld je dat je meer dan 1 pakket wil bestellen. Wij zullen de extra verzendkosten dan crediteren!

Wat als ik toch eens brood of frisdrank nuttig tijdens het Vitadis dieet?

Dit is niet zo erg, hou er wel rekening mee dat het gemiddeld 2 dagen kan duren eer u weer een optimale vetverbranding hebt (ketose).

Wat doen de L-Carnitine capsules juist?

Er wordt aangeraden om de L-Carnitine capsule 1 x per dag te gebruiken tijdens uw Vitadis dieet. Het beste tijdstip is vlak voor het avondeten.
Zeker tijdens de eerst fase is dit belangrijk. Het lichaam moet grote inspanningen leveren om de vetten te vervoeren. Het zal ook de vetverbranding (ketose) stimuleren en helpen bij de verlaging van het vetpercentage.

Wat kan ik doen aan mijn hongergevoel?

Tijdens de eerste week van ‘fase 1′ kan je meer honger hebben, je lichaam moet zich namelijk nog aanpassen aan het Vitadis dieet.
U kan dit verhelpen door tijdens die eerste week meer Vitadis producten te eten (wel maximum 7 per dag!), extra koffie, thee of water drinken of veel groenten (kijk naar de toegestane) te eten als rauwkost of in soep verwerkt. Dit zal je helpen om je hongergevoel te stillen.

Wat moet ik juist bestellen als ik wil starten met het Vitadis dieet?

Wanneer u graag enkele kilo’s kwijtraakt raden wij u aan om 2 pakketen te bestellen bij Slanker Leven, namelijk pakket fase 1 en pakket fase 2.
Zo komt u erachter welke producten u lekker vindt en zal u zeker een week bezig zijn met het dieet, zodat u onmiddellijk resultaat kan zien. Hierna kan u beslissen hoe u verder wilt. U kan ook losse producten bestellen via onze webshop: shop.vitadis.nl

Wat zijn de ‘Goede Weerstand’ capsules van Dr Vital juist?

De ‘Goede Weerstand’ capsules zullen uw dagelijkse behoefte aan vitaminen en mineralen aanvullen. Het is dus goed om deze erbij te nemen (verkrijgbaar in de shop). Vooral mensen met een lage weerstand zullen hierbij baat hebben.

Wordt het assortiment nog uitgebreid?

Uiteraard! Wij zijn constant op zoek hoe we ons assortiment verder kunnen uitbreiden.
Zo zijn we momenteel bezig met Stevia zoetstof te integreren in onze producten, alsook zijn we een mega receptenboek aan het ontwikkelen. We zijn ook steeds op zoek naar producten om een zo breed mogelijk publiek aan te spreken.
Uiteraard houden we daarbij steeds rekening met een goede prijs – kwaliteit verhouding, wat we erg belangrijk vinden.